Judo e Scienza: a Foggia la Masterclass d’eccellenza con il Maestro Claudio Bufalini

FOGGIA – Il weekend del 9 e 10 maggio ha segnato una tappa fondamentale per il settore delle Discipline Orientali di UISP Puglia. Presso la storica Palestra Taralli di Foggia, si è svolto lo Stage Regionale di Judo, un evento che ha saputo coniugare l’altissima specializzazione tecnica con i più moderni studi scientifici applicati allo sport.

Judo e Scienza: Una Masterclass d'Eccellenza

La giornata di sabato è stata interamente dedicata ai quadri tecnici, maestri e cinture nere, sotto la guida autorevole del Maestro Claudio Bufalini (8° Dan e Coordinatore Nazionale Judo UISP). Il seminario, dal titolo evocativo "Judo e Scienza", ha rotto gli schemi della formazione tradizionale, portando sul tatami un’analisi fisiologica profonda della prestazione atletica.

Il Maestro Bufalini ha approfondito i pilastri del metabolismo energetico nel Judo, analizzando i meccanismi anaerobici e aerobici e sfatando miti consolidati come quello del lattato, visto non più come una scoria ma come una risorsa. Particolare attenzione è stata rivolta alla gestione della fatica centrale e periferica e al ruolo dell'ammonio come marker del crollo della lucidità durante il combattimento: conoscenze fondamentali per un insegnante moderno che voglia garantire una guida sicura, efficace e consapevole ai propri atleti.

La Pratica: Biomeccanica e Didattica Giovanile

La domenica i lavori si sono spostati sulla dinamica operativa. Il focus tecnico è stato incentrato sul Ne Waza (lotta a terra), con uno studio millimetrico della leva Ude Hishigi Juji Gatame. La tecnica è stata analizzata non solo nella sua esecuzione biomeccanica e nei punti di pressione, ma anche nella sua integrazione didattica per i diversi livelli di apprendimento.

Parallelamente, è stato sviluppato un percorso specifico sull'Osae Waza dedicato alle classi giovanili, ribadendo l'impegno di UISP nel costruire basi solide per i judoka del domani attraverso movimenti rotatori corretti e l'uso armonico del corpo (Tachi Waza).

Presenze Istituzionali e Visione Regionale

A sancire il valore politico e associativo dell'iniziativa, lo stage ha visto la partecipazione attiva dei vertici regionali e nazionali. Erano presenti Luigi Carulli, Coordinatore regionale Discipline Orientali UISP Puglia, e Piero Bianchi, Responsabile Nazionale Settore Ju Jutsu UISP.

Significativa la presenza di Orazio Falcone, Responsabile del Dipartimento delle Attività e della Transizione Digitale di UISP Puglia, che ha evidenziato come l'innovazione e la digitalizzazione dei processi associativi debbano camminare di pari passo con l'eccellenza delle attività tecniche sul campo.

L’evento, supportato dalla sensibilità del Presidente Antonio Adamo verso le politiche formative, conferma la UISP Puglia come un laboratorio di eccellenza nel panorama sportivo pugliese, capace di offrire ai propri dirigenti e tecnici strumenti d'avanguardia per interpretare lo sport sociale con professionalità e rigore scientifico.